سوگواری در موارد خودکشی
Wednesday, 01 October 2014 سوگواری در موارد خودکشی خودکشی یک فرد ترس ها، شک ها و سوالات دردناکی را در نزدیکان وی بر می انگیزد. به خصوص اینکه در بعضی فرهنگ ها اقدام به خودکشی عملی ضد الهی و شرم انگیز نیز تلقی می شود.نزدیکان این افراد همواره به نوعی خود را گناهکار احساس می کنند و از قضاوت دیگران نسبت به خود...
آنچه باید در برخورد با شخص سوگوار دانست
Wednesday, 01 October 2014 آنچه باید در برخورد با شخص سوگوار دانست -به او نشان دهید که دوستش دارید،نگرانش هستید، و برای شنیدن حرفهایش آماده اید. - در کنار او بنشینید، او را در آغوش بگیرید و به او دلگرمی بدهید. - دباره فرد از دست رفته صریح و مستقیم صحبت کنید. - اگر احساس می کنید نیاز به گریه دارید، خودداری...
کمک و حمایت از شخص سوگوار
Wednesday, 01 October 2014 کمک و حمایت از شخص سوگوار ملینا اسمیت معتقد است مهمترین عامل برای التیام سوگواری حمایت دیگران است و توصیه می کند حتی چنانچه فرد اغلب عادت به ابراز احساست و عواطف خود با دیگران ندارد، مهم است تا درباره مصیبت پیش آمده و احساسات خود صحبت کند و آنها را در خود نریزد. این حمایت می...
فرد سوگوار چگونه میتواند به درمان خود کمک کند
Wednesday, 01 October 2014 -احساسات و عواطف خود را به هر طریقی که میتوانید ابراز کنید و درباره فرد از دست رفته با دیگران صحبت کنید و غم سنگین خود را بیرون بریزید. اگر دوست دارید می توانید احساسات خود را بنویسید و مطالبی که می خواستید به فرد از دست رفته بگویید و هیچ گاه فرصت آن را نیافتید به روی کاغذ...
علائم هشدار دهنده افسردگی در شخص سوگوار
Wednesday, 01 October 2014 -افکار خودکشی - احساس عمیق گناه یا بی ارزش بودن - کندی کلام و حرکات جسمی - اختلال در عملکرد فرد در خانه، مکتب، یا محل کار و بی توجهی به نظافت شخصی - بی علاقگی نسبت به فعالیت های که قبلا برای فرد لذتبخش بودن - کاهش یا افزایش ورزن به طور چشمگیر و به هم ریختن الگوی خواب - روی آوردن به...
تفاوت سوگ و افسردگی
Wednesday, 01 October 2014 تفاوت سوگ و افسردگی فردی که در سوگ به سر میبرد ، ممکن است بسیاری از نشانه ها ی افسردگی را نشان دهد حال آنکه سوگ برخلاف افسردگی به عنوان یکی از اختلالات روانی دسته بندی نمی شود.سوگ پاسخ طبیعی و سالم به یک مصیبت است و نه یک مریضی. سوگ گرچه دردناک است ولی هدف تطابقی دارد.انجمن...
سوگواری و استرس
Wednesday, 01 October 2014 سوگواری و استرس تجربه احساسات پیچیده نظیر خشم، غم، تنهایی، رنج، شر، و گناه نزد افراد سوگواری امری شایع است، که می تواند فشار روانی فراوانی را موجب شود.نکته اینجاست که انکار این احساسات و اجتناب از دیدن آنها به مراتب استرس بیشتری را نسبت به رویارویی با آنها به جسم و ذهن...
مراحل درمان سوگ
Wednesday, 01 October 2014 دکتر الیزابت کوبلر در 1969 برای دوران سوگ مراحلی را عنوان کرد. این تقسیم بندی بر مبنای تجارب وی با مریضان سرطانی بوده که به نظر بسیاری از روانشناسان در خصوص افراد سوگوار نیز مصداق دارد. این مراحل عبارتند از : 1-انکار و دوری گزینی: فرد در ابتدا ممکن است وقوع چنین فاجعه ای را...
نوشته دوست شرمین
Wednesday, 01 October 2014 هر یک از ما ممکن است در مقطعی از زندگی با ضایعه از دست دادن عزیزی مواجه شویم و به دنبال آن سوگی را تجربه کنیم که گرچه تحمل ناپذیر می نماید، اما در واقع فرآیندی است طبیعی که هدف آن التیام/بهبودی ماست. به گفته دکتر جینسگال، چنانچه رویارویی با سوگ به درستی صورت گیرد، حتا میتواند...
متن شرمین
Sunday, 24 August 2014 آیا در سنگینی ظلمات از دست دادن عزیز راهی برای تسکین این درد بزرگ وجود دارد؟ آیا در نیستی مرگ، در بی پناهی غم از دست دادن، راهی برای رهایی از این فشار طاقت فرسا هست؟ وقتی فردی عزیزی را از دست میدهد، زندگی او دچار دگرگونی می شود، گاه تمام معنای زندگی و هستی فرد دچار...