شیوه های مقابله با استرس و افسردگی

توضیحات

منتشر شده در یکشنبه, 16 آذر 1393 16:19

بازدید: 2015

استرس و افسردگی دو معضل رایج در زندگی ماشینی و صنعتی جهان امروز به شمار میروند. درصد قابل توجهی از مردم به نوعی دچار استرس یا افسردگی می‌باشند. عوامل بسیاری از جمله آلودگی ‌های صوتی، آلودگی هوا، ترافیک سنگین، مشکلات شخصی و ... در ایجاد این بیماری ‌ها موثرند که به تفضیل به آنها خواهیم پرداخت.

استرس و افسردگی باعث ایجاد بیماری­‌های خطرناک جسمی و بیماری ‌های مختلف روانی می‌شوند. استرس و افسردگی با هم رابطه مستقیمی دارند. از این رو سعی کرده ایم با برگزاری کارگاههایی برای شما عزیزانی که به وجود استرس و افسردگی در خود آگاهی دارید ولی نمی دانید برای درمان از کجا باید شروع کنید، شاید تردید دارید و یا از هزینه ‌های بالا و یامصرف داروهای روان گردان می هراسید.

با ما باشید در کارگاه "شیوه های مقابله با استرس و افسردگی"

با حضور جناب آقای کاربخش (مشاور و روانشناس بالینی)

زمان: چهارشنبه 19 آذرماه از ساعت 17:30 لغایت 19

مکان: بنیاد نیکوکاری شروین روبن زاده

شرکت برای کلیه عزیزان آزاد و رایگان می باشد.