نوجوان داغدیده

توضیحات

منتشر شده در یکشنبه, 11 مرداد 1394 10:35

بازدید: 2103

نوجوان داغديده

نوجوان کیست و نوجوانی چیست؟ نوجوانی دورهای از زندگی است که در سایه بودن با دیگری معنی میگیرد. دیگري اعم از والدین، دوستان و همکلاسیها.

ارتباط در این دوران از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که سبب میشود نوجوان به مهمترین سوال این دوران که"من چه کسی هستم" یا بهتر بگوییم "مقرر است چه کسی بشوم"  پاسخ دهد سوالی که آینده ی او را هدایت خواهد کرد.

حال اگر رخدادي این فضا را بهم زند بناگاه معادله اي که مقرر است آینده نوجوان را تعیین کند ممكن است به مخاطره بیفتد و نیازمند مداخله ای جدی است، تا هویت او را از آسیب دور نگهدارد. واژه ای سهمگین و پر ابهت "مرگ" یکی از رخدادهای جدی است که نوجوان را از تنه اصلی زندگی دور میکند و به شاخه های فرعی می اندازد. بنابراین نوجوان در این شرایط نیازمند مداخله درمانی است. دوران نوجوانی با احساسات جدید برای کودک دیروز همراه است.

نوعی نیروی همه چیز توانی، خودبزرگ بینی و خودرأی شدن برای ساخت یک دنیای آرمانی.

حال تصور کنید در چنین فضای یرخداد ناگوار مرگ بوقوع بپيوندد. چه بر سر نوجوان می آيد؟ او ممکن است رخدادهای روی داده را ماحصل آرزوی اجابت شده خود بداند و احساس گناه کند. احساس سردرگمی در کهکشان هستی. نوجواني که مرزها و احساسات طبیعی خود را بزور بازگو میکند چطور یارای فغان دردی به این بزرگی را دارد. در سالهای اخیرموضوع مرگ از دید نوجوانان، مورد تأمل جدی در مباحث روانشناسی قرار گرفته است.

سوگ به احساس ذهنی که از مرگ عزیزان پدید آمده گفته میشود. حال آنکه سوگواری، به فرایند انحلال سوگ گفته میشود. روانشناسان از کلمه داغدیدگی برای تشریح رفتار فرد، پس از مرگ یکی از نزدیکان استفاده میکنند. در کشور ما با توجه به فرهنگ ایرانی-اسلامی، چگونگی رخداد حادثه، اعتقادات اجتماعی، فرهنگی و بطور کلی مضمون و معنایي که مرگ برای نوجوان دارد، مداخله باید آغاز گردد.

* مناسبترین روش درمان داغدیدگی در نوجوانان:

مداخله درمانی داغدیدگی یک استراتژی پیچیده است و نیاز به یک بسيج چند منظوره دارد. از سیستمهاي حمایتی خانوادگی تا اجتماع و مدرسه بخصوص گروه همسالان. اما در این میان بازی درمانی، یکی از بهترین درمانهاى داغدیدگی برای نوجوانان است. بازی درمانی، هوشیارسازی و کلامی ساختن آن چیزی است که ناهشیار و غیرکلامی است. بسیاری از احساسات نوجوان سرکوب میشود و از هشیاری رانده میشود. بازی یک ابزار طبیعی برای فرا خواندن احساسات سرکوب شده و بیان خویشتن است. بازی در درمان نوجوانان یک وسیله و ابزار ارتباطی است که با کلمات یعنی وسیله ارتباط بزرگسالان قابل مقایسه است.

انواع بازی و اسباب بازیها کلمات نوجوان هستند و اگر آنها به دقت انتخاب شوند، میتوانند فرصتی برای آنان فراهم آورند تا احساسات و مشکلات خود را همانگونه که تجربه کرده اند بیاندارند.  شن درمانی، نوعی از بازی درماني است، که برای افراد فرصتی را فراهم میکند تا خود را خلاقانه و بصورت غیرکلامی بیان کنند.  در حال حاضر این شیوه درمانی یک روش موثر در کار با نوجوان داغدیده محسوب میشود.

 راهکارهای درمانی:

وقتی نوجوان دچار فقدان میشود گاه بزرگسالان از روی خیرخواهی سخنان یا رفتارهای غیراصولی انجام میدهند که میتواند سبب داغدیدگی مرضی شود. در ذيل به برخي  از مهمترين راهكارهاي درماني به صورت آيتم وار اشاره ميشود:

1. کمک به نوجوان جهت بیرون آمدن از شوک و ناباوری
2. شناسایی و درک احساسات غم: هرگز به نوجوان نگویید که تو بزرگ شده ای و یا فرد متوفی دوست ندارد تو غصه بخوری!
3. شناسایی و درک خشم حاصل از دست دادن فرد محبوب
4. ایجاد گروههای حمایتی برای نوجوان

 هرگز متکلم وحده نباشید

 از کلمه باید استفاده نکنید

 به عقاید وي احترام بگذارید

 موضوع بحث را عوض نکنید

1. در مراسم تولد یا تاریخ های بخصوص، رسم هميشگي سابق را تغيير داده و رسوم جديد را جايگزين نماييد.
2. یافتن راهي جهت ترسیم دوباره زندگی با اتفاق رخ داده و آغاز به زندگی مجدد:

هنگامی که فقداني رخ میدهد، بازمانده نیاز دارد که خود را دوباره تعریف کند و بیاموزد چگونه بدون عزیز از دست رفته با جهان ارتباط برقرار کند.

نوشته: دكتر شرمين روبن زاده