- Details
-
Published on Wednesday, 13 August 2014 12:42
-
Hits: 1342
حال هر روز ما، بازتابی از شرایط جامعه، شرایط اقتصادی و حالات روانی خودمان است اما نکته اینجاست که چگونه می شود تمام این شرایط را تحت کنترل شخصی درآورد و با وجود همه سختی های زندگی از آن لذت برد.
بعضی از اقدامات هستند که اگر در زندگی روزانه مان به آنها توجه کنیم و بیشتر برایشان ارزش قائل شویم، می توانند به ما در داشتن زندگی بهتر کمک کنند.
به عبارت ساده تر برخی کارها اگر برای ما به عادت تبدیل شوند، حال هر روزمان را بهتر می کنند. مثلا این پنج کار را امتحان کنید:
1-چیزهای جدید را امتحان کنید
۲ - ترس از شکست را از خود دور کنید
3-نبض محیط اطراف را در دست بگیرید
۴ - بلند مدت فکر کنید
۵ - زندگی را برای خود شاد و مفرح کنید
با شرکت در جلسات گروه درمانی بنیاد می توانید هرگونه از ناملایمات اجتماعی را بهتر تحمل کنید و به درک هر چه بهتر و مفیدتر هر کدام از موارد فوق الذکر دست یابید. منتظر دیدار شما در جلسات گروه درمانی هستیم.
